Pilates & gym douce à domicile
Choisissez votre séance
Un travail doux et progressif pour renforcer le dos, améliorer la posture et réduire les tensions du quotidien.
RéserverDes séances adaptées pour retrouver de l'amplitude, améliorer la fluidité des mouvements et gagner en confort corporel.
RéserverUne reprise douce de l'activité physique, idéale après une pause, une période de fatigue ou un manque de régularité.
RéserverUn accompagnement calme et personnalisé pour reconnecter le corps et l'esprit, avec une pratique accessible à tous.
RéserverPilates & gym douce à domicile à Dagneux & alentours (Montluel, Beynost, Miribel) — renforcement du dos, mobilité & souplesse, remise en mouvement, bien-être global. Séances individuelles avec Stéphan Charreau, coach sportif à Dagneux. Éligible au crédit d'impôt de 50 % (services à la personne agréé, avance immédiate).
Idéal pour
- Personnes souffrant de douleurs dorsales ou de tensions
- Profils seniors ou en période de convalescence
- Reprise douce après un arrêt prolongé
- Toute personne souhaitant se reconnecter à son corps
Le Pilates à domicile est éligible au crédit d'impôt services à la personne. Avance immédiate disponible.
Offres & tarifs
Tous les tarifs s'entendent après crédit d'impôt de 50 %. La première séance est offerte pour tout nouvel accompagnement.
- Première séance offerte
- Bilan complet de votre profil
- Premier échange personnalisé
- Définition de vos objectifs
- Réservée aux personnes qui souhaitent s'engager dans la suite
Une façon de démarrer sans risque, en toute confiance.
Réserver ma séance découverte- Séances individuelles à domicile
- Programme personnalisé
- Bilan inclus
- Flexibilité totale
- Environ 10 à 19 séances
- Programme progressif
- Suivi régulier
- Économie vs séance à l'unité
- Environ 20 à 30 séances
- Programme structuré
- Suivi approfondi
- Meilleur rapport qualité / investissement
Tous les tarifs s'entendent après déduction de l'avance immédiate du crédit d'impôt de 50 % (services à la personne).
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Contactez Stéphan pour planifier votre première séance Pilates à domicile à Dagneux.